現実を変えたいけど、何から始めたらいいか分からない。そんな時もありますよね💦
この記事では、現実を変えるためにするべきことを、５つのステップで説明してみました。
そのままでは変わらない事を直視
まず、現在位置を確認します。
自分の状況をノートなどに細かく書き出して、たとえ見たくない現実だとしても、しっかり見つめ把握します。
そのうえで、何もしなければ変わらない、という事実を直視しましょう。
変わらないデメリットを書き出す
次に、そのままでいる事のデメリットを書き出します。
これも、直視するのが辛いところでしょうが、しっかりと向き合い、とことん書き出します。
その上でどうなりたいかを書き出す
ここからは、楽しい部分です。理想の状態を、これも細かく丁寧に書き出していきます。
先程書き出したネガティブが多ければ多いほど、ポジティブな面も充実させることが出来ます。
目標を定め、やる事を決める
上で書き出したものの中から、長期、中期、短期の目標を設定します。
目標設定については別の記事でも説明しますが、ここではこの３つを定めた上で、短期目標に取り掛かります。
小さい一歩でも進み続ける
おめでとうございます！目標達成に向かって歩き出すことが出来ましたね！
あとはコツコツと進み続けるだけです。とはいえ、目標達成までには色んな状態を経験することになるでしょう。
時には休憩をはさみながらも、日々進んでいることの喜びを糧にして、淡々とやるべきことを積み上げていくことで、大きな目標も達成できます。
いずれにしても、望む現実を創るのはあなたです。
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